생연어먹는법1 연어포케, 집에서 쉽게 만드는 하와이식 건강 한 그릇 스시를 좋아하지만 더 간단하고 빠르게 즐길 수 있는 메뉴를 찾고 계신가요? 그렇다면 이 연어포케볼이 제격입니다. 포케(poke)는 하와이에서 유래한 음식으로, ‘자르다’는 뜻을 가진 말이며, 보통 날생선을 깍둑썰기 해 간장 양념에 재운 후 밥 위에 얹어 먹는 방식입니다.이 요리는 사시미의 신선함, 덮밥의 든든함, 샐러드의 상큼함이 하나로 어우러지는 완벽한 한 끼입니다. 이번 글에서는 20분 만에 집에서 연어 포케볼을 만드는 법을 단계별로 소개하고, 재료 선택 요령과 토핑 아이디어도 함께 공유합니다.연어 포케가 사랑받는 이유빠르고 간단함: 조리는 거의 없고 대부분 재료만 준비하면 됨자유로운 구성: 갖고 있는 재료로 취향껏 구성 가능영양 만점: 오메가-3, 단백질, 채소를 고루 섭취비주얼도 뛰어남: 색감이 .. 2025. 5. 30. 이전 1 다음
